Главврач Курской инфекционной больницы дал рекомендации по защите от гриппа и ОРВИ

О профилактике гриппа и ОРВИ в эпидсезон рассказал главный врач Областной клинической инфекционной больницы имени Семашко Олег Девянин.

Он отметил, что с наступлением холодов и увеличением влажности воздуха начинается сезон повышенной заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями. В этот период особенно важно соблюдать меры профилактики.

Олег Девянин напомнил, что грипп и ОРВИ — инфекционные заболевания, вызываемые различными вирусами. Передаются они воздушно-капельным путем, через кашель, чихание и контакт с заражёнными поверхностями. Среди симптомов — повышение температуры, боль в горле, кашель, насморк, головная боль и слабость.

Олег Девянин перечислил меры профилактики в этот период. Вакцинация — один из самых эффективных способов защиты от гриппа является вакцинация. Рекомендуется всем, особенно детям, пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями.

Гигиена рук — регулярное мытье рук с мылом или использование антисептиков. Особенно после посещения общественных мест, транспорта и перед едой.

Здоровый образ жизни — сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и достаточный сон укрепляют иммунитет.

Также следует избегать многолюдных мест, использовать маски, регулярно проветривать помещения. При появлении симптомов болезни следует оставаться дома, избегать контактов с другими людьми.