Команда «Атом-Курск» готовится выступить на Кубке России
Они будут выступать в Суперлиге. Женская команда Атом-Курск готовится к предварительному этапу Кубка России. Он пройдёт в Курске с 7 по 10 сентября. Сейчас девушки упорно тренируются.
Анна Поспелова построила заветную карьеру не сразу. Девушка пробовала себя в спортивной гимнастике, конном спорте и футболе. Однако приоритетным среди длинного списка увлечений всё же остался волейбол. Ему посвятила 10 лет жизни. И готова поделиться опытом.
Анна Поспелова, игрок женской волейбольной команды «Атом-Курск»: «Настрой, концентрация, поддержка, доверие друг к другу. Важно, чтобы была уверенность и меньше негатива».
Сейчас Анна вместе с сокомандницами в Суперлиге. Впереди выступления в высшем дивизионе чемпионата страны. А это значит тренировки стали куда серьезнее. Но курянки к таким испытаниям готовы, некоторые даже успевают совмещать учёбу с профессиональным спортом.
Екатерина Розкопа, игрок женской волейбольной команды «Атом-Курск»: «Прошлый год был очень тяжёлым для меня. Учёба, тренировки. А тут ещё и Суперлига, и 11-й класс, и ЕГЭ. Всё это вместе. Очень тяжело будет. Столько перемещений делаем. Из-за этого очень много травм. Травмируются в основном колени, голеностопы. Так что надо всё разминать».
Юрий Токарев, главный тренер женской волейбольной команды «Атом-Курск»: «Песок – это укрепление связочного аппарата, физической силы. Взрывная сила. Первый сбор направлен на то, чтобы заложить функциональную подготовку на весь сезон».
Особое внимание волейболистки уделяют упражнениям на растяжку, прокачивают и выносливость. А ещё следят за внешним видом, чтобы на матче блистать во всех смыслах.
Екатерина Розкопа: «Обязательно руки кремом намазать. Проверить причёску, посмотреть, нанесла ли я гель на волосы. Досконально».
Предварительный этап Кубка России по волейболу состоится уже в сентябре, а первая игра чемпионата страны запланирована на первое октября. Там курянки встретятся со столичным «Динамо».
Надежда Польшикова
Похожие статьи
