В Курской области 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом
Борьба с заболеваниями сердечно-сосудистой системы является ключевой целью нацпроекта «Здравоохранение», инициированного президентом Владимиром Путиным.
Специалисты Центра общественного здоровья поделились рекомендациями по предотвращению инсульта:
- Снижение потребления соли с 10 г до 4,5 г в день позволяет снизить артериальное давление.
- Правильное лечение снижает риск инсульта на 60%.
- Снижение массы тела на 10 кг приводит к снижению артериального давления.
- Диета, богатая овощами и фруктами с низким содержанием жира, помогает снизить давление.
- Регулярные физические нагрузки длительностью не менее 30 минут в день снижают давление.
- Прекращение употребления алкоголя также способствует снижению артериального давления.
Фото: официальный канал комитета здравоохранения Курской области
Похожие статьи
Курский министр здравоохранения объяснила причины объединения больниц
В Курской области 11 октября отмечают день борьбы с ожирением
Курская область достигла самой низкой младенческой смертности в ЦФО
Курские специалисты спасли 60-летнего мужчину с ишемическим инсультом
В Курске 17 центральных районных больниц получили 30 новых автомобилей «Лада-Ларгус»
